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【发布日期:2020-05-12 】

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现代快节奏的生活时代,随着人们的生活方式的改变,养生保健的意识越来越强。推拿按摩的好处也受到了很多人的喜欢,不仅身体得到了方松,也预防了很多人的疾病。

推拿手法是通过皮肤的刺激,可使全身的肌肉的到了放松,局部组织所发生的生理反应,这种反应,通过神经反射与体液循环的调节,一方面得到加强,另一方面又引起整体的继发性反应,进而产生一系列病理生理过程的改变,从而可达到治疗的效果。

推拿对局部组织的作用,据观察,了直接接触皮肤操作的摩擦类手法,可以有效清除衰亡的皮细胞,还可改善皮肤的呼吸,有利于汗腺和皮脂腺的分泌,增强皮肤光泽和弹性。这也是推拿的好处之一。

推拿手法能够对整体和其他组织产生作用的。推拿能够有效调整神经系统兴奋和抑制的相对平衡。缓和较轻而又节律的手法,反复刺激的话,对神经具有镇静抑制的作用。时间较短的手法,对神经有兴奋的作用。

有人的人观察了推拿的变化,,这个现象可能是因为推拿以后所引起内抑制的发展所致的。捏脊推拿,可引起胃肠蠕动增快,按压缺盆穴处的交感神经星状结节,可以发生瞳孔扩大,血管舒张,同侧肢体肌肤的温度增高。推拿下腹部及大腿内侧,可引起膀胱收缩而排尿,治疗尿潴留。

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推拿的注意事项

现在推拿的好处大家现在都已认可了,我们来看看推拿的注意事项有哪些。推拿按摩需是要很高的技巧的,操作手法应是柔中带刚,用力恰当,力量过重的话可能会造成软组织、骨关节损伤,治病不成反而添病。如果真正是为保健去按摩,就应该找懂得掌握,按摩师进行推拿按摩,推拿按摩前对接受者进行“辩证认知”。


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